françois chicoine
PRÉPARATEUR PHYSIQUE, ENTRAÎNEUR PERSONNEL, MASSOTHÉRAPEUTE ET KINÉSITHÉRAPEUTE.
« CE QUI VOUS SEMBLE IMPOSSIBLE AUJOURD'HUI DEVIENDRA VOTRE ROUTINE »
À PROPOS
françois chicoine
Commençant à s’entrainer à l’âge de quatorze ans en utilisant les poids et haltères de ses frères, il a développé une passion pour l’entraînement qui l’a amené à participer à sa première compétition de culturiste dès l’âge de 16 ans.
À 18 ans, il participe à sa 2ème compétition tout en entrainant un athlète participant qui gagne les grands honneurs. Il s’aperçoit qu’il a une facilité et de l’intérêt pour le coaching qui devient un de ses principaux intérêts et ce, dans de multiples disciplines. Sa préoccupation première est le bien-être de ses clients.
Après 33 ans d’expérience, l'entrainement le passionne toujours autant. Il continue de suivre plusieurs formations afin de se tenir à jour pour mieux vous servir.
ENTRAÎNEMENT
Vous souhaitez augmenter vos performances sportives grâce à un vrai travail de fond ? N'oubliez pas l'importance d'une préparation physique complète et adaptée à vos besoins.
1
4
À DOMICILE
2
5
EN RÉHABILITATION
3
ZOOM
6
POUR L'ENTRAÎNEMENT
kinésithérapie
Cette discipline vise à évaluer la dynamique du mouvement d’une personne qui présente ou non des déficiences. Il établit un plan de traitement et d’intervention par le moyen de l'activité physique et motrice, puis en assure sa réalisation dans le but d’améliorer ou de rétablir la santé.
Je peux intervenir à titre préventif auprès de personnes en bonne santé, afin de les accompagner dans leur processus d’activation et de remise en forme ou de les aider à améliorer leur performance. Il peut également intervenir auprès d’individus dont la dynamique du mouvement humain est déficiente, afin de les aider à améliorer cette condition par le biais de la pratique d’activités physiques adaptées.
1
EN KINÉSITHÉRAPIE
3
KINÉSITHÉRAPIE
À VOTRE DOMICILE
2
PSYCHO-CORPORELLE
4
KINÉSITHÉRAPIE
AU BUREAU
massothérapie
Dans son ensemble, la discipline vise à évaluer les tissus mous (ex.: peau, muscles) et les articulations du corps (ex.: tendons, ligaments, capsules articulaires) dans le but de traiter et prévenir des blessures, de la douleur ou d’autres dysfonctions physiques pouvant survenir chez un individu.
Les objectifs de la massothérapie sont nombreux :
-
Développer, maintenir, augmenter ou réadapter les fonctions physiques
-
Soulager la douleur
-
Promouvoir la santé
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EN MASSOTHÉRAPIE
3
MASSOTHÉRAPIE
À VOTRE DOMICILE
2
EN POSTURE
4
AU BUREAU
DES TÉMOIGNAGES
« François est excellent ! Il n'est pas un coach ordinaire. Il corrige ma posture afin de redresser mes épaules. Il me donne des exercices à faire pour ne plus jamais avoir mal au dos ou ne plus avoir des tendinites. De plus, je perds du poids, je prends de la masse musculaire et je suis super en fore, plein d'énergie.
Je vous recommande François pour sa qualité de programme si vous désirez évoluer votre état physique. Il sera vous comprendre aussi lorsque vous allez avoir une baisse de motivation.
Merci François à te former pour répondre à nos exigences. »
JACINTHE
« Sa mission est de vous permettre d’être la meilleure version de vous-même.Entraînement varié, pour atteindre vos objectifs et même les dépasser!François est un excellent entraîneur qui vous donne les outils, pour affronter les exigences de la vie. Merci»
ISABELLE
« Malgré plusieurs blessures importantes et hernie discale François ma remise sur pied en prenant soin de mon bien-être. Un méchant bon entraineur »
MATHIEU
expertise
Certifications et formations
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COACH
KETTEBELL
NIVEAU 1
7
2
FORMATION
CROSSFIT
NIVEAU 1
5
8
DIPLÔME
KINÉSITHÉRAPEUTE
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FORMATION
OPTIMUM
ÉDUCATION 7
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9
Formation d'orthothérapeute EN COURS.
L’orthothérapie est une thérapie naturelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie
françois chicoine
PRÉPARATEUR PHYSIQUE, ENTRAÎNEUR PERSONNEL, MASSOTHÉRAPEUTE ET KINÉSITHÉRAPEUTE.
Disponible au centre de conditionnement physique Gym Industriel situé à Lachenaie dans Lanaudière, à votre domicile ou au bureau.
Tél : 514-347-2713